po rekonstrukcji acl

Rozerwane wiązadło krzyżowe. Czyli zerwane czy naderwane? ACL czy PCL? Jesteś po rekonstrukcji, albo chociaż artroskopii?

Witam ja już jestem 4 tyg po rekonstrukcji, lekarz stwierdził ze rehabilitacja póki co jakaś super jest mi niepotrzebna hmmmm trochę dziwne co sądzicie ćwiczę we własnym zakresie ale czy to wystarcza jakie ćwiczenia proponujecie na acl . Pozdrawiam KUba

Jestem po podwójnej rekonstrukcji acl i szczerze Ci powiem, że 8 miesięcy to za długo i już raczej powinieneś mieć ten wyprost. Mnie także ciągło coś pod kolanem. Okazało się, że winna jest końcówka pasma bocznego. Pomogła rehabilitacja, turlanie sie po piłeczce tenisowej i obciążanie nogi 5kg przez 15 minut opierając piętę na równi z biodrem [...]

Chondromalacja, ACL po rekonstrukcji, łękotka nie zszyła się. Tylko co to ma do rzeczy? Istotna jest prawidłowa mechanika. Jak się o nią dba to jest OK. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-01-03 23:33:31

[...] mnie argumenty typu "żaden z moich kumpli". Też mam znajomych, też po zerwaniach ACL i dziwnym trafem wszyscy wrócili do sportu wyczynowego. Po odpowiedniej rehabilitacji i rekonstrukcji więzadeł zero dolegliwości - jakichkolwiek. I przysiad nie jest nijak lekrstwem na ścierającą się chrzastkę, tylko właśnie na uciekanie kolan.

To nie wiem kto Ci tak polecił. Ja 3tygodnie po artroskopii mogłem truchtać, na drugi dzień chodziłem bez kul. I to wszystko po nieudanej rekonstrukcji ACL, nie udanej, ponieważ kolano jest w bardzo złym stanie i należy rekonstrukcje poprzedzić inną kuracją i spróbować raz jeszcze.

[...] jakaś srube biowchłanialna . pamietam ze przez 8 czy 10 tygodni to jest prawie nie możliwe do zerwania dopiero później trzeba przez jakiś czas uważać, takze musiał byś mieć straszliwego pecha zeby zerwac przeszczep, koleżanka co chodziłą ze mna na rehabilitacje zaliczyłą gdzieś gleba 3 tygonie po rekonstrukcji i przeszczep jej sie nie zerwał

Po 14 latach od robienia łękotki i rekonstrukcji (ACL?) możesz mieć już artrozę, ale z drugiej strony jeśli nie masz objawów to czemu nie ćwiczyć. Jak chcesz mieć pewność, to może warto iść do dobrego ortopedy bądź fizjoterapeuty, niech przynajmniej funkcjonalnie zbada. Odpowiedni trening powinien nawet pomóc na zdrowie.

kość strzałkowa anatomicznie nie ma niczego wspólnego z ACL,także zastanów się jeszcze raz,czy to o nią chodzi.Trzaski i przeskakiwania to normalna rzecz po rekonstrukcji,zmniejszy się lub minie całkowicie po odpowiedniej rehabilitacji.Podobnie sprawa ma się z tymi umownymi okresami-ukrwienia,przebudowy itp.Ciebie interesować ma tylko ciężka praca [...]

Witam Ja obecnie jestem 2 tygodnie po zerwaniu ACL.(wiezadła krzyzowe w kolanie lewe)W prawym jestem po rekonstrukcji 2009 Obecnie przechodze rehabiltacje, zabiegi + ćwiczenia Musisz wykonywać cwiczenia izometryczne (w łańcuchu zamknietym) Wpisz w google ćwiczenia izometryczne i znajdziesz wiele wskazówek co i jak robić.

Gdybam ze to zerwanie / naderwanie acl sam jestem po rekonstrukcji wiezadła i wczesniej mialem podobne objawy(tylko mi jak wyskakowało to byl bol dość duzy i strasznie nieprzyjemne uczucie)... Nie dowiesz sie dokladnie puki nie odwiedzisz dobrego lekarza ktory wysle Cie na rezonans. Pozdrawiam ;)

Powiem Ci z doświadczenia miałem zerwane ACL, 3 tyg po rekonstrukcji spadłem ze schodów i połamałem rzepke. Ogolnie 5 operacji itp, ale mniejsza. Jeżeli Cie boli to nie przesadzaj. Rob w domu cwiczenia np przysiady , stanie na tej nodze brzmi banalnie, ale dużo daje uwierz. I nie rzucaj się na głęboka wode bo nie warto. Jak boli odpuść.

[...] 24/48h. Trenuję 2 razy w tygodniu piłkę nożną w amatorskim klubie sportowym, na siłownię chodzę kiedy tylko mam wolne, a nie mam treningu w klubie. Wracam właśnie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Bardzo ciężko było mi wrócić, ale w końcu się udało. Wczoraj zagrałem swój 1 mecz od 2 lat i jestem zadowolony. Diety nie [...]

Witam!!!! Wczoraj miałem konsultacje z lekarzem odnośnie mojeo zerwanego ACL i rekonstrukcji. W poniedziałek mam robioną artroskopie bo mam jeszcze uszkodzoną łąkotkę będzie ona przypiłowywana i kolano będzie przygotowywane na rekonstrukcje. I teraz mam pytanie odnośnie właśnie tej artroskopii bo niektórzy ludzie i lekarze twierdzą że lepiej nie [...]

Witam. Jestem nową osobą na forum ale zdążyłem już tu poczytać wiele ciekawych opinii na temat artroskopii i rekonstrukcji. Chciałbym się podzielić swoimi wrażeniami z własnego doświadczenia. Moja historia zaczęła się w 2001 roku gdy grając w piłkę bez rozgrzewki zrobiłem gwałtowny ruch skrętny, poczułem chrupnięcie i myślałem że urwałem sobie [...]

Mam pytanie do znawców tematu uszkodzenia/zerwania przednich więzadeł krzyżowych stawu kolanowego, artroskopii i rekonstrukcji. Może jest tu forum jakiś lekarz zajmujący się takimi zabiegami lub ktoś znający się na ubezpieczeniach. Pokrótce moja historia: W czerwcu poprzedniego roku nabawiłem się uszkodzenia więzadeł. Do tego momentu regularnie [...]

[...] więzadła zewnętrzne (rzepki, poboczne piszczelowe, poboczne strzałkowe, podkolanowe). W przypadku zerwań więzadła krzyżowego przedniego (ACL) z reguły konieczny jest zabieg rekonstrukcji. Bez niego ciężko o jakikolwiek powrót do treningów a niekiedy nawet normalne funkcjonowanie i pracę. Wynika to z tego, że więzadło to w głównej mierze [...]

[...] a także osoby po n-tej kontuzji kolana. 5 rok leczę kolano, ale powinno to trwać 9 miesięcy najpierw lekarz stwierdził, że moje naderwane więzadło nie kwalifikuje się do rekonstrukcji i w artroskopii zrobił tylko czyszczenie stawu, po roku staw znów nawalił, a po kolejnym była już tragedia bo poszło i ACL i łękotka, teraz robili mi to kolano [...]

[...] (rzepki, poboczne piszczelowe, poboczne strzałkowe, podkolanowe). W przypadku zerwań lub naderwań więzadła krzyżowego przedniego (ACL) z reguły konieczny jest zabieg rekonstrukcji. Bez niego ciężko o jakikolwiek powrót do treningów, a niekiedy nawet normalne funkcjonowanie i pracę. Możliwe jest jednak funkcjonowanie z zerwanym więzadłem. [...]

Witam po raz kolejny. Artroskopia już na mną. Jej wynik jest zadziwiająco korzystny (wg. lekarza): Zerwanie 2/3 ACL w prawej nodze, 1/3 się trzymie. Rekonstrukcji z racji na wiek (16 lat) mi nie robiono i nie wiadomo kiedy to nastąpi. Łąkotki w porządku nic oprócz ACL nie jest uszkodzone. Teraz powrót do normalnego życia i nauka chodzenia, gdyż [...]